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Über mich
Silvia Bürkle
Ihre Expertin für Kinderwunsch – durch Ernährung zu einem gesünderen, ausgeglicheneren Leben und besseren Chancen auf eine Schwangerschaft.
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Über 20 Jahre Erfahrung
Tiefgreifende Expertise in der Ernährungsberatung.
Als Ernährungscoach biete ich euch personalisierte Dienstleistungen an, die euch dabei helfen sollen, euren Kinderwunsch zu realisieren. Ganz gleich, ob ihr abnehmen, eure allgemeine Gesundheit verbessern oder einfach nur gesündere Essgewohnheiten annehmen möchtet, ich arbeite eng mit euch zusammen, um einen Plan zu erstellen, der zu eurem individuellen Lebensstil und euren Vorlieben passt. Ich unterstütze euch, sofern gesundheitliche Probleme vorliegen, wie z.B. Endometriose, PCOS, Insulinresistenz, oder ihr einfach nur eine gesündere Ernährungsweise annehmen möchtet.
Ihr möchtet etwas gegen euer Unter- oder Übergewicht tun, habt aber noch nicht den richtigen Weg gefunden.
Ihr möchtet aktiv etwas gegen PCOS oder Endometriose tun und könntet Unterstützung gebrauchen.
Verdauungsstörungen und Unverträglichkeiten beeinträchtigen euren Alltag und erschweren eine Ernährungsumstellung.
Ihr habt jede Menge Nahrungsergänzungsmittel zu Hause, wisst aber nicht, ob und welches davon überhaupt sinnvoll ist.
Ihr steht vor einer Kinderwunschbehandlung und wollt euch und euren Körper optimal darauf vorbereiten.
Ihr seid verunsichert von den vielen Empfehlungen und Tipps, die sich zum Teil widersprechen, im Zusammenhang mit Ernährung.
Kinderwunsch!
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Steigert eure Fruchtbarkeit natürlich durch gesunde Ernährung!
Gewicht
reduzieren
Gesunder
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Stress abbauen/
Entspannung
Hormongleichgewicht
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Gesunder
Darm
Entzündungen
stoppen
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Optimiert eure Fruchtbarkeit durch Ernährung!
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Arbeitsschritte
Wie ich arbeite
Kostenfreies Erstgespräch
Vereinbart ein kostenloses Erstberatungsgespräch. Erfasst eure Ernährungsziele und -bedürfnisse.
Individueller Ernährungsplan
Erhaltet einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der auf eure persönlichen Gesundheitsziele zugeschnitten ist.
langfristiges Coaching
Profitiert von kontinuierlicher Unterstützung und Anpassungen eures Plans zur Sicherstellung eures Erfolgs.
Startet euren Weg zu besserer Gesundheit & Fruchtbarkeit.
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Wenn sich der Wunsch nach einem Kind im Herzen und Kopf verankert, beginnt eine der wohl persönlichsten Reisen im Leben. Doch während viele Frauen (und Paare) sofort an Ovulationstests, Folsäurepräparate und Kalenderzyklen denken, bleibt ein wichtiger Mitspieler oft unsichtbar – der Darm. Der emotionale Startpunkt Der Kinderwunsch entsteht oft leise: ein Gedanke, ein Gefühl, eine […]
Mit der Erfolgsdiät Metabolic Balance® kann man jetzt so einfach wie noch nie abnehmen: Die leicht aufbereiteten Basics und Tipps zu Trendthemen wie Low Carb, Darmgesundheit und Clean Eating sind schnell gelesen.
Die Zusammenarbeit mit Silvia Bürkle war für mich ein absoluter Wendepunkt. Ihr Fachwissen im Bereich Ernährung und ihr persönlicher Ansatz haben meine Beziehung zum Essen und mein allgemeines Wohlbefinden wirklich verändert. Ich habe nicht nur deutliche Verbesserungen meiner Gesundheit und meines Energieniveaus festgestellt, sondern auch unschätzbar wertvolle Kenntnisse über Ernährung erworben, die ich ein Leben lang mitnehmen kann.
Laura Schmidt
Die Zusammenarbeit mit Silvia Bürkle war für mich ein absoluter Wendepunkt. Ihr Fachwissen im Bereich Ernährung und ihr persönlicher Ansatz haben meine Beziehung zum Essen und mein allgemeines
Laura Schmidt
Die Zusammenarbeit mit Silvia Bürkle war für mich ein absoluter Wendepunkt. Ihr Fachwissen im Bereich Ernährung und ihr persönlicher Ansatz haben meine Beziehung zum Essen und mein allgemeines Wohlbefinden wirklich verändert. Ich habe nicht nur deutliche Verbesserungen meiner Gesundheit und meines Energieniveaus festgestellt, sondern auch unschätzbar wertvolle Kenntnisse über Ernährung erworben, die ich ein Leben lang mitnehmen kann.
Laura Schmidt
Typische Kundenfragen
Häufig gestellte fragen
Wann kann man mit dem Coaching starten?
Sobald (in der Regel innerhalb einer Woche) ihr euch nach unserem kostenfreien Infogespräch entschieden habt mit mir zusammen zuarbeiten.
Ist das Coaching für auch für Paare geeignet?
Ja, es ist sogar empfehlenswert das beide an dem Coaching teilnehmen. Denn die Ernährung kann die Fruchtbarkeit von Mann und Frau positiv beeinflussen.
Ist das Coaching auch sinnvoll wenn man beruflich sehr viel unterwegs ist und nicht immer selbst kochen kann?
Ja, wir erarbeiten gemeinsam Strategien wie man eine gesund Ernährung auch außer Haus durchführen kann.
Künstliche Befruchtung - welchen Stellenwert hat die Ernährung?
Eine ausgewogene, vitalstoffreiche, individuell abgestimmte Ernährung kann den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft optimal vorbereiten und sollte keineswegs unterschätzt werden.
Wie läuft das Coaching ab?
Einmal in der Woche 1:1 Meeting per Zoom. Außerdem könnt ihr mich darüber hinaus per Email oder WhatsApp kontaktieren.
Mit welchen Kosten muss man rechnen?
Die Kosten sind abhängig von euren Bedürfnissen und Wünschen in Abhängigkeit der Ausgangssituation. Gerne erkläre ich euch den Ablauf und die Kosten in einem kostenfreien Info-Gespräch (Dauer ca. 30 Minuten).
Bist du bereit für eine Veränderung?
Mach den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, erfüllteren Lebens. Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und entdecke, wie wir gemeinsam deine Ernährungsziele erreichen können. Lass uns deine Herausforderungen in Chancen verwandeln und deine Fruchtbarkeit optimieren.
Macht den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, erfüllteren Lebens. Bucht jetzt euer kostenloses Erstgespräch und entdeckt, wie wir gemeinsam eure Ernährungsziele erreichen können. Lasst uns eure Herausforderungen in Chancen verwandeln und eure Fruchtbarkeit optimieren.